Усни же ты когда-нибудь!

Ненавижу бессонницу. Господи, за что мне это? У меня начались каникулы, а я спокойно выспаться не могу! Ложусь в 23:00-00:30 и все равно засыпаю в 3 часа утра. Уже и в 10 вечера ложилась, и теплое молоко перед сном пила, но все равно: "Хуй тебе, Вика, раньше 3 утра на сон не рассчитывай!" И всех слоников, барашек , кроликов и морковок насчиталось около 15 000 на каждого! Вроде и энергию пыталась тратить прыгая на скакалке и качая пресс. Как я ненавижу эти проблемы со сном!
Кто-нибудь из прочитавших может написать хоть какое-то средство от бессонницы? Снотворное не в счет.