ненаааааааааааааааавииижуууууууу!!!!!

занимаюсь на турниках .подтягиваюсь отжимаюсь все делаю,бегаю как был дрищом так и остался грудь не накачивается,руки тоже зато уродливый прес выпирающий вперед .футболку снять не могу живот вперед выпирает хотя сам худой,не пью и не курю,друг который также занимается накачался хорошо а я нет! ненавижу!!!!!!111НЕНАВИЖУ!!1